Por: Gabriela Jiménez
(Caracas, 13 de marzo de 2026).- La microbiota femenina está influenciada principalmente por las hormonas, manifestando diferencias entre hombres y mujeres desde la adolescencia hasta la menopausia.
Este tema es especialmente relevante, ya que una microbiota saludable puede contribuir a una vida con menos infecciones y enfermedades, especialmente en etapas avanzadas de la vida.
La microbiota, definida como el conjunto de microorganismos que viven en diversas partes del cuerpo, tiene un papel crucial en múltiples sistemas. Entre ellas, la microbiota intestinal destaca por ser ampliamente estudiada debido a sus beneficios y funciones en la regulación corporal, influyendo sobre los sistemas nervioso, endocrino e inmunitario.
En particular, se realizaron numerosas investigaciones sobre la conexión directa entre la microbiota intestinal y el cerebro, facilitada por el sistema nervioso.
La médica de digestivo y experta en esta materia, Silvia Gómez Senent, en una entrevista a a la agencia de noticias EFE señaló que en la infancia, especialmente hasta los cuatro años, la microbiota es más saludable y se considera una «ventana de oportunidad» para establecer una base sólida que influirá en la salud futura.
«Es lo que se conoce como «la ventana de oportunidad» de modulación de la microbiota, Es decir, es en el periodo en el que las bacterias son como más vírgenes, no están intoxicadas por ninguna cosa», explica.
Después de este periodo, factores como la alimentación, el estrés y el tipo de parto (natural o cesárea) impactan en la microbiota del bebé, siendo la lactancia materna un factor protector.
Durante la pubertad, las hormonas sexuales comienzan a moldear la microbiota, que se vuelve más antiinflamatoria y saludable si se mantienen buenos hábitos de vida, mientras que en la edad fértil, la esta puede variar y afectar la fertilidad, con implicaciones en abortos espontáneos relacionados con la salud de la microbiota vaginal y del endometrio.
«Se ha visto que si estas tres microbiotas están alteradas y por ejemplo, una mujer se queda embarazada y tiene un aborto en el primer trimestre puede deberse a un fallo de implantación del embrión porque la del endometrio está inflamada», subrayó la especialista, citada por el portal.
En el periodo de la menopausia, detalla la especialista, se puede observar una disminución de estrógenos y la aparición de la «estroboloma», un tipo de bacteria que metaboliza el mismo.
Esta bacteria puede provocar una serie de cambios que van a hacer que una parte se expulse por la orina y otra parte, a través de la bilis, vaya al intestino.
«Ciertas bacterias del intestino liberan una enzima que se llama betaglucuranidasa, que lo que va a hacer es que ese estrógeno vuelva a absorberse a la sangre. Dependiendo de cómo esté la microbiota, así va a absorber más o menos estrógenos», puntualizó.
Finalmente, en la tercera edad, esta tiende a disminuir en número y diversidad, lo que aumenta el riesgo de enfermedades. Por ello, es fundamental cuidarla a lo largo de la vida para llegar a esta etapa en las mejores condiciones posibles.
Conocer y promover la importancia de mantener una microbiota equilibrada es fundamental para preservar la salud integral de las mujeres en cada fase de su vida.